吵架圖

吵架圖,坐吃山空


健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

人生規劃怎麼做?「地圖思維」三步驟人生規劃表,設計你的生涯

步驟1:我要去哪裡? 步驟2:我在哪裡? 步驟3:規劃人生路線 人生規劃表&範例免費下載 做好人生規劃,然後呢? 用「地圖思維」規劃你的人生 你一定用過 Google Maps 規劃過路線吧? 先輸入目的地,再定為出發點,最後決定路線,按下出發⋯ 這個流程你一定再熟悉不過吧? 規劃人生其實也是一樣的! 先決定目的地,接著定位自己在哪,最後找出行得通的路線,很簡單,不是嗎? 只是,人生沒有 GPS 定位,不知道自己在哪,也沒有聰明的 Google AI 幫我們畫出路線。 但是沒關係,我將會和你一起,一步一步用「地圖思維」完成你的人生規劃。 總共有三個步驟: 決定目的地:我要去哪裡? 定位你自己:我在哪裡? 畫出路線:我要怎麼前往? 用一張圖來說明,會像這樣: 步驟1:我要去哪裡?

四季(春夏秋冬的總稱)

四季,指一年中交替出現的四個季節,即春季、夏季、秋季和冬季,每季三個月。一年四季是因為地球在圍繞太陽公轉而形成的。由於黃赤交角的存在,造成太陽直射點在地球南北緯23°26′之間往返移動的週年變化,從而引起正午太陽高度變化和晝夜長短變化,形成四季更替。季節劃分常用的方法 ...

一客廳多用途!客廳裝潢趨勢:這 6 款多功能客廳格局組合最熱門-設計家 Searchome

客廳裝潢趨勢:這 6 款多功能客廳格局組合最熱門 2023-09-11 人氣 9,833 編輯 YIJU|圖片提供 權舟室內設計有限公司、浩室設計、爾聲空間設計、蟲點子創意設計、好和設計、一銓室內裝修設計工程有限公司、宅即變空間微整型、參拾柒號設計

政和通寶

政和通寶 政和是 宋徽宗 (1101~1125)的年號。 趙佶 當皇帝是個庸君、昏君,以至於失地、喪國、亡命,但在藝術上是個大家,在國畫上、書法上都有很高的造詣。 因為皇帝的身分,他的周圍聚集了一批的文人,因為皇帝的愛好,繁榮了藝術的創作,因為皇帝的資源,他有能力組織《 宣和書譜 》 《 宣和畫譜 》的編輯。 他於 崇寧 三年(1104年)設立了畫學,正式納入 科舉考試 之中當時,畫家的地位顯著提高。

川貝化痰、緩喉嚨痛!7功效治肺虛久咳、過量恐中毒 中醫推2食療痰黏氣短最適合

黃文英表示,雖然歷代中醫學對於川貝能否治咳都存在不同見解,不過,它已被證實對「化痰」、「散結」(即把結聚的「邪氣」驅散、行氣活血)有功效。 黃文英更指出,川貝有甘潤之性,對日久咳嗽,氣津受傷的人有幫助。 此外,踏入立秋之後,天氣會逐漸變得乾燥,對於體質本有偏差、屬陰虛津虧的人,例如經常感咽乾口渴、吐痰帶血絲,或兼眼乾有紅筋等人尤其合適。 看更多: 咳嗽可分「急與慢」? 中醫教你分辨咳嗽類型 從生活習慣改正保養氣管 川貝含2種毒素 食用應適量 川貝在傳統中醫學已經為人熟悉,在最早出現的中醫書籍《神農本草經》已有詳細記載,將貝母(即川貝)列為「中品」,指它無毒,不過,隨著現今醫學的進步,人們對川貝有更深入的認識。

可動式魯迅

官方授權! 名言達人「魯迅」1/12可動模型推出 梗圖惡搞之後面臨實體惡搞模型工作室「猿行師」日前宣布,與 TO FUTURE、魯迅文化基金會聯合推出「魯迅 1/12 可動模型」,歷史人物準備被現代人拿在掌上把玩。 猿行師指出魯迅 1/12 可動模型為官方授權產品,身穿中式大褂、黑色褲子與襪子。 配件方面相當豐富,有不幹了木牌子、香菸、菸盒、菸灰缸、毛筆、信紙、書籍、可替換手部/鞋子零件除此之外,若是入手典藏版,還有座椅、大聲公、香蕉、墨鏡等部件可以入手,能夠組合出的玩法相當多。 魯迅 1/12 可動模型現已開放預購,預計 2 月 17 日截止預約,2024 年第三季度出貨。 對於公仔有興趣的讀者,可參考台灣相關代購管道。

水瓶座個性|性格特質、優點、缺點、職場工作態度及月份日

1. 水瓶座丨性格特質 2. 水瓶座丨優點 3. 水瓶座丨缺點 4. 水瓶座丨職場工作態度 5. 水瓶座丨月份日期 水瓶座性格特質 水瓶座的人通常具有創新和獨立的思維方式。 他們喜歡追求新奇和不同的事物,並且對於改變和創新非常開放。 他們擁有豐富的想像力和創造力,並且常常能夠提出獨特的解決方案。 此外,水瓶座的人也非常聰明和理性,他們善於分析和解決問題。 水瓶座職場優點 水瓶座的人在職場上有著許多優點。 首先,他們非常獨立和自主,能夠獨立完成任務並做出決策。 他們不需要太多的指導和監督,並且能夠自己管理時間和資源。 此外,水瓶座的人也非常具有創造力和創新能力,他們能夠提出新穎的想法和解決方案,為團隊帶來新的視角和思維方式。 水瓶座的缺點 儘管水瓶座有著許多優點,但他們也有一些缺點。

女錶推薦top 10!【2024最新版】必買女錶排行榜

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